AIというと「特別な人が使う難しい技術」と思われがちですが、実はそんなことありません。
私自身も最初は完全な初心者。でも、少しずつAIを取り入れてみたら、日々の生活がちょっとずつ快適に、そして想像以上にクリエイティブになったんです。

今日はそんな「誰でもできるAI活用のコツ」をご紹介します！

ラクにする：まずは「めんどう」からAIにお願い
「買い物リストをまとめるのがめんどう…」
「メールの文面、いつも同じで悩む…」
そんな“日常のちょっとした面倒”を、私はAIに手伝ってもらうようにしています。

例えば、ChatGPTにこう頼みます。
「今夜の夕食メニューを、冷蔵庫にある材料で考えて」
「丁寧だけどフランクな返信メールを書いて」
たったこれだけで、頭を使う手間がグッと減るんです。

クリエイティブにする：思いつかなかった発想が生まれる
そしてAIのすごいところは、思いもよらないアイデアをくれること。
たとえばこんな使い方もしています??

SNS投稿にぴったりなキャッチコピーを考えてもらう

趣味で描いた絵のタイトルやストーリーを一緒に考える

ブログ記事のテーマをAIと一緒にブレスト（ブレインストーミング）

ひとりだと行き詰まるアイデアも、AIに相談するとまったく別の視点からヒントがもらえる。
まるで「自分の中にもう一人の編集者やアイデアマンがいる」感覚です！

初心者こそAIと相性がいい理由
私が感じたのは、むしろ初心者こそAIを活用しやすいということ。
なぜなら、AIは専門用語がなくても、シンプルな言葉で聞けばOKだからです。

「◯◯について、ざっくり教えて」
「初心者向けに、やさしく説明して」
といったリクエストにもちゃんと応えてくれるので、調べるストレスが激減します。
しかも何度聞いても怒られない（笑）。

AIで広がる、あなたの「できること」
AIにできることは、確実に日々増えています。
でも一番大事なのは、「どんなふうに使いたいか」を自分で決めること。

私は「自分の生活をちょっとだけラクにしたい」から始めて、
今では「自分の表現を広げる相棒」としてAIを使うようになりました。

だからこそ、あなたもぜひ自分らしい使い方を探してみてください。
きっと、今よりちょっとだけ毎日が楽しくなりますよ！

次回予告

次回は、「ChatGPTと一緒に挑戦！私のAI活用日記」
1週間AIと過ごしてみて感じたリアルな変化をお届けします！